【边学边付】送小孩子去学跆拳道,家长了解多少?
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小孩子去学跆拳道可以吗?

  跆拳道现在很普及,这项运动真的很适合孩子吗?

  幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因,一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求,所以开课相对容易。另外,跆拳道初学的时候,学习的都是固定的步法、腿法,有统一的标准,所以入门相对容易。另外,跆拳道很有晋级性,孩子通过阶段的学习达到不同的级别,会很有成就感。

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孩子多大年龄可以开始学习跆拳道?

  跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

跆拳道对孩子有哪些好处呢?

  最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面,跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?

  跆拳道的课程安排都有既定的流程,会先让孩子们先热身起来,再进行韧带拉伸的练习,而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求,适可而止,慢慢进步,所以一般在练习中不会受伤。全世界191个国家7000多万人在练习跆拳道,如果练习拳道不长个子的话,跆拳道不可能普及全世界;另外,跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低,旋转都是同一个方向,而且踢腿和压腿全部要收胯,这样会导致越练个头越小,腿越短的现象,长期认真练习武术者个子都不大,我个人8岁至20岁之间练习武术,腿都练弯了,就是一个活生生的例子,不相信大家可以去体校或武校看看。

听说跆拳道也是有派别的,怎么帮助孩子选择派别?

  跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF),竞技跆拳道以实战为主,而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语,是一种技法),实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道多于竞技跆拳道,但管理机构属于WTF。

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